肥胖危害

内分泌紊乱性老年人肥胖

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    “哎,烟是戒了,可这腹部的脂肪多了,不会增加心脏病的风险吧?!” 

    王叔告诉我,他的很多老伙计都说,出现了戒烟后长胖的问题。

    那,是否因为戒烟后,胃口好了,山珍美味,随意吃喝导致的呀?

    “那你就冤枉我了。”他还一肚子委屈!

    “我每天早上就喝125毫升不到的牛奶,不再吃喝别的东西。中午也就一碗粥和一点蔬菜,都不吃肉和鸡蛋等荤菜。 晚上也就一个苹果加点稀饭而已。。。。。。你说说,我吃这点东西,能有多少能量摄入呀?!”

    “再说了,我每天晚上还坚持快步走1小时呢。。。”

    “以前出差或者应酬,怎么也喝点小酒,吃点美味。现在,全都戒了。可还是长胖了呀,该怎么减肥呢”。

    说完,他有拍拍自己的肚皮,砰砰作响。。。

    其实,这就是戒烟后引起的暂时性的内分泌紊乱引起的,尼古丁对人体大脑中枢奖赏性物质(多巴胺)的释放有刺激作用,而食物在某种程度上对奖赏物质有少量刺激作用,因此戒烟者有时会将想吸烟的感觉误以为是肚子饿;戒烟以后胃肠道血液运输恢复到正常,因此营养吸收良好,甚至是平时的几倍。当然戒烟只是导致内分泌紊乱的一种原因,还有很多其他原因,这里就不一一介绍了。

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