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很多MM减肥的时候都会遇到减肥又减胸的问题,所以如何减肥不减胸成了最大的难题了!其实这很好解决的,喝减肥茶就可以做到哦!不知道怎么做的话就跟小编来看看这些丰胸去脂饮料,真正的让你拥有魔鬼身材哦!
山药蜜茶
材料:山药、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)
作法:先将山药去皮,切成细丁,再用慢火细煮约3分鐘,放置闷热约5分鐘,加入少量蜂蜜即可,亦可冰食。
功效:山药含有丰富的胶质,针对胸部滋补。
当归玫瑰茶
材料:当归、玫瑰、冰糖(量依个人喜好斟酌)
作法:将自中药材料行买来的当归和乾燥玫瑰花朵直接以开水冲泡,再加入少许冰糖调味即可。
功效:当归有补血调理的功效,使女性的月经顺畅运行,胸部发育才不会受阻。
木瓜奶味茶
材料:木瓜、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)
作法:木瓜洗净后切成片状,放入茶包,以微火闷煮3分鐘,加入少许牛奶拌匀。
功效:木瓜、牛奶都有助於胸部的发育,两者放再一起食用,效果加倍。
木瓜豆浆
材料:木瓜、豆浆(量依个人喜好斟酌)
作法:木瓜洗净后切成片状,置入以装有豆浆的水壶中,细火慢煮3分鐘或放入冰箱冰闷1小时,即可食用。
功效:除了木瓜对胸部的滋补,黄豆类的豆浆富含蛋白质合脂肪,正是乳房发育的基本材料。
芭乐水
材料:嫩芭乐一颗
作法:将嫩芭乐切成片状,以慢火熬煮15分鐘,就成了一道简单的芭乐美容茶萝。
功效:芭乐具有止胃酸、助消化的功能,可以瘦身和美容育。
决明子瘦身茶
材料:决明子(量依个人喜好斟酌)
作法:以慢火敖煮约20分鐘或直接以开水冲泡皆可。
功效:能降血压、利水、通便、减少血清胆固醇等,是减肥最好的饮品育,不过怀孕的美人们可不能食用此帖茶。
木耳白果冻饮
材料:白木耳、白果、少量冰糖、红枣2颗(量依个人喜好斟酌)
作法:将买来的木耳及白果一起至入锅内,慢火敖煮15分鐘,再加入冰糖,约10分鐘后取出,等待冷却再至入冰箱,即可食用。
功效:这一道冰沁的木耳白果冻饮,可说是炎炎夏日裡的滋补圣品,冰糖的甜味与白果的微苦中和,而白木耳内和白果都是丰胸常用的补品。
窈窕丰胸菊花茶
材料:菊花、山药、当归、茶包一包、少量冰糖(量依个人喜好斟酌)
作法:将茶包煮开后,再至入菊花、山药、当归於锅中,一起敖煮30分鐘,后就可以饮用了,不过月经来潮的期间,不能服用此帖补身喔!
功效:养生,除了补经调理,再加点瘦身的效果,就是这帖最佳瘦身丰胸茶萝。
薏仁龙眼凉饮
材料:薏仁、龙眼、冰糖(量依个人喜好斟酌)!
作法:先将薏仁泡微嫩状,再熬煮5分鐘,置入龙眼与冰糖,继续以细火熬煮10分鐘,即成。
功效:薏仁去脂,龙眼补血,双管齐下,瘦身又丰胸
黄耆白果茶
材料:黄耆、白果、茶包、冰糖(量依个人喜好斟酌)
作法:将黄耆、白果、茶包、冰糖一起置入壶中,以热水冲泡,约5-8分鐘后就可饮用了。
功效:黄耆有补血及消水肿的功效,加上白果能强力平坦小腹的疗效,是味道极好的瘦身茶喔~!
山渣椰菜水
材料:山渣、椰菜少许(量依个人喜好斟酌)
作法:先将椰菜洗净,再切成朵瓣,山渣先以热水冲泡5分鐘,再将椰菜置入壶中,约再闷泡20分鐘,即成。
功效:山渣能行气活血,椰菜富含的维他命A会有效的刺激乳腺分泌。
人蔘乌龙茶
材料:人蔘、乌龙茶叶(量依个人喜好斟酌)
作法:将人蔘及乌龙茶叶一起置入壶中冲泡即可,建议别再加糖。
功效:人蔘能大补人体元气,乌龙茶可消除体内油脂,好喝养生又丰胸。
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