减肥茶

桑叶减肥茶 各种自制法

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  减肥茶很多,常喝有助于排除体内毒素,喝对了减肥茶,那么你就能达到减肥的目的,桑叶减肥茶是一款不错的茶,桑叶茶能通过清除血液中过剩的中性脂肪和胆固醇,达到消除水肿的作用。

  桑叶减肥茶

  桑叶是一种中药材,具有中药的特性,其之所以能够减肥,是因为桑叶茶可以清除血液中过剩的中性脂肪和胆固醇,消除身体的水肿,从而达到减肥的目的,除此之外,桑叶茶还可以治疗糖尿病,有消肿去疲劳的效果,同时还有美容养颜的功效。桑叶的功效还是有很多的,我们不能仅仅只看到其只能喂蚕这一面,应该多其功效,桑叶作为药材当茶喝,能够起到疏风清热,清肺止咳,清肝明目等多种作用。我们通过自制桑叶减肥茶,更加方便有效安全。

  1.桑叶菊花茶,准备干桑叶、干菊花各30克,将两者用开水煎煮,即可当茶饮用,桑叶和菊花对于身体发热有缓解作用,可以清热去火排毒,促进身体排出废物。另外,还可以添加银花,山楂,制成桑叶菊花山楂茶,将所有材料用沸水冲泡4次,每次浸泡十几分钟,然后当茶饮用即可。

  2.桑叶枸杞茶,鲜桑叶、鲜车前草、枸杞苗,洗干净材料,然后一起用开水煎服,当茶饮即可。改饮品可以有效改善身体浮肿,利尿作用非常明显,有效解决虚胖问题。

  3.桑叶葛花茶,桑叶、菊花、葛花各20克,每日1剂,开水冲服。

  4.桑菊黄豆茶,取适量冬桑叶、菊花、黄豆、白糖,先将黄豆浸透,然后同桑叶、菊花一起加水同煎,去渣,最后放入白糖,即可当茶饮用。

  5.桑叶参须红枣茶,用新鲜桑叶、参须、红枣,以3碗水熬成1碗服用。

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