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产后减肥

几招预防产后肥胖 不做产后肥妈

分类: 产后减肥 减肥词典 编辑 : 大宝 发布 : 09-24

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妈妈们在生完宝宝之后都希望尽快恢复苗条的身形。要防治产后肥胖,主要通过食疗法。采取科学合理的饮食,选择低脂、低糖食物,少荤多素,合理搭配,同时采取清蒸的烹调方法,避免油炸。下面就让我们来看看防治产后肥胖的具体方法吧!

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