欢迎来到 减肥词典网 , 一个专业的减肥知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 减肥人群 > 儿童

儿童

帮助儿童减肥的三类食品

分类: 儿童 减肥词典 编辑 : 大宝 发布 : 08-10

阅读 :628

  肥胖儿童怎样进行治疗呢?多数肥胖儿童都是由于吃得过多、活动过少和遗传因素造成。所以肥胖儿童的治疗应以饮食控制为主,体育锻炼、心理治疗为辅,最后才考虑药物治疗。肥胖儿童不妨多吃点便于减肥的三类食品:

  第一类食品:大豆。不仅可以降低胆固醇,预防动脉硬化,还可以降低中性脂肪。

  第二类食品:大蒜、大葱、冬瓜、木耳、竹笋等食物都有利于减肥。

  第三类食品:食醋。含有氨基酸,不但可以消耗体内脂肪,还可以促进糖、蛋白质等的新陈代谢,也有利减肥。

下一篇:饮食+运动预防儿童肥胖 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:小心儿童患上“成人病” 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】