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瘦腹

减肚子第一步 了解堆积原因

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无论是为了漂亮的身材还是身体健康都应努力减掉腹部赘肉,但即使在健身房做运动、减少食量,腰围也不容易缩小,上了年纪更是如此。无奈之下,很多人接受吸脂等手术或寻找有效减去腹部赘肉的运动方法。为什么腹部赘肉不太容易减掉呢?让我们从其原因开始了解。

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