欢迎来到 减肥词典网 , 一个专业的减肥知识学习网站!

[ Ctrl + D 键 ]收藏本站

您所在的位置:首页 > 局部减肥 > 瘦脸

瘦脸

小脸美女练成术 小秘籍消除水肿变V颜

减肥词典 www.jianfeicidian.com

阅读: 31

脸部的浮肿和肥肉让很多MM都感到头痛不已,想要瘦脸,消除脸部水肿就显得很重要。相对于可爱的婴儿肥,大部分MM还是想要拥有一张巴掌小脸。下面小编就为MM们推荐几个健康的瘦脸方法,一起来学习学习吧!

  瘦脸前需注意

  长时间听低重音的音乐,交感神经兴奋,会阻碍循环,如果脸部很容易水肿,就应该少听太强烈的音乐。在强光下,副交感神经无法进行有效的活动,身体产生紧张感,脸也会肿,所以在室内,最好使用比较柔和的光源。晚上8点以后,要避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
  抬头紧致下巴
  平时走路时,微微昂头,不仅提升气质,更能紧致下巴。拍照时,略微低头,将相机超过视平线,这样拍出的照片,你绝对是标准的尖脸美人。
  刮痧
  刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸,其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外,刮痧瘦脸也是一个很不错的选择哦,脸部刮痧强调能促进循环,让脸部线条更美。
  瘦脸穴位
  位于前颈喉结外侧3cm处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,有增进脸部血液循环和使皮肤紧致的神奇功能。仰面躺在床上,用手肘支撑身体,将颈部尽可能地向后伸展,坚持10秒钟,慢慢将下巴尽可能地收回,停留5秒钟后放松下来,再重复多次。

  早晚按摩5分钟

  不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸,都建议每天早晚按摩3-5分钟。用有提拉紧致、消水肿的产品配合按摩效果会更好。大多数品牌的美容顾问都会掌握一套配合护肤品的按摩手法,可以到柜台学习一下。千万不要自己随意发挥,不遵循皮肤纹理的走向,很可能适得其反。
  食补
  很多明星爆料自己的脸能“越来越小”,全靠胶原蛋白饮品的功劳。另外,具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陈代谢的咖啡,或是加速脂肪代谢的冬瓜、玉米等,也有消水肿、排毒、瘦脸的效果。
  热水浴
  很多做过SPA的人都有同样的感受,做完之后,身体好像轻盈许多,精神好,皮肤也紧实了。好的理疗师确实会帮你疏通淋巴、打开因劳累形成的“疙瘩”,给身体排毒。如果你的脸容易肿、经常手脚冰凉、生活又不规律,不妨利用假期去享受一个SPA,一定会有不小的惊喜。如果没有机会去SPA,好好泡个热水浴也有相似的效果。
  想要拥有小脸,掌握几个方法,养成日常生活好习惯,不怕浮肿脸困扰!

下一篇:双下巴超显胖 4招回归紧致脸庞 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:13个瘦脸小窍门 轻松甩掉包子脸 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】

网站地图

首页

收藏

顶部