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大饼脸怎么办?11招还你精致V颜

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日媒最新曝光:跷二郎腿,脸会变大?经过砖家研究,这是真的!原因是:跷二郎腿会导致盆骨扭曲,扭曲严重就会影响到头部骨骼,最终导致脸越来越大!专家提供了检测方法以及矫正扭曲体操!终于找到脸大的原因了,来看看你有没有扭曲!
  脸大扭曲的原因有哪些?
  支撑我们脸部的基础是头盖骨。头盖骨则是由23根骨组织构成。由此,如果有以下的坏习惯,骨头间隔间就容易产生分离,并最终导致脸歪。
  1、跷二郎腿,把包包放在单腿上。身体歪斜致使脸部歪斜。
  2、总是朝一边睡。给侧脸施加压力。
  3、托腮。给脸颊与下巴施加压力。
  4、总是用一边咀嚼。半边脸肌肉发达。
  5、用嘴呼吸。口内肌肉松弛,脸部平衡破坏。
  脸大扭曲怎么办?
  1、盐水敷眼
  在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出,达到瘦脸效果。需要注意的是,水温不宜过高,避免避免高温伤害肌肤。2、脸部运动
  平时零碎时间,如看电视时候,可以找来一个干净空的矿泉水瓶,沿着脸颊两边滚动,可以让脸部轮廓更分明哦。如果觉得借用矿泉水瓶很麻烦,龇牙咧嘴也是可以瘦脸哦。你可以一边做其他事,嘴里发出“啊”、“屋”、“一”等音,或者吐出舌头并保持下颌不动几秒来瘦脸。
  3、敲打瘦脸
  拿来一个按摩用的小木槌,或者其他用来瘦脸的小工具,在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。这样做能使使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩,对减少脸部脂肪。
  4、自制瘦脸面膜
  很多面膜都取材于蔬菜或水果,但是市面上的面膜难免会添加化学成分,选择不慎,可能会对脸上皮肤造成伤害。既然如此,不防尝试用一些有消肿效果的蔬菜或水果作原料来自制纯天然的瘦脸面膜。
  芹菜是瘦脸冠军食品,可以尝试用它来做一款芹菜苹果蜂蜜面膜,具体做法为: 将西洋芹切成小段,苹果切成小块,放在一起榨成较浓稠的酱汁,然后淋上蜂蜜,搅拌均匀,就可以敷到脸上了。5、DIY按摩
  手指并拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动;脸颊部位,则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位,也可在涂抹保养品后,利用手掌从上至下地轻拍滑动,加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。
  6、咀嚼瘦脸法
  咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法,不仅对咀嚼的对象有所要求,咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等,方法上需要注重均匀,同时照顾到左右脸部均衡性。
  7、减肥茶瘦脸法
  通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢,维持正常的生理机能,克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱发其它疾病的缺点。
  茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。8、高温沐浴
  我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法,同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,沐浴时间以20分钟为宜。
  9、面部渗透法
  瘦脸的最佳方法,应该是由内而外的,通过口腔内部有益减肥成分渗入面部皮下层,从而实现瘦脸的效果。同时再配合一些按摩动作,更能凸显出显著效果。
  10、每天脸部操
  每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音,可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉,并且让肌肤更为紧实,修饰轮廓的线条感。
  11、食物瘦脸
  利用某些食物的特殊疗效,促进身体循环代谢的功能正常,也有助于降低脸部浮肿现象的发生,例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等,皆为不错的选择如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

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