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瘦身动作

在家如何练出马甲线？专家来支招

分类: 瘦身动作 减肥词典 编辑 : 大宝 发布 : 10-11

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马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。那如何练出马甲线呢？这里让健身教练教你练出马甲线的方法。
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