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瘦身动作

减肥操：注意4要点塑窈窕身段

分类: 瘦身动作 减肥词典 编辑 : 大宝 发布 : 10-16

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健身操运动后，要及时更换汗湿的衣服，避免着凉，特别是在空调房内运动后应做些伸展运动再行淋浴。即使有健身操训练基础的女性，在这期间也需要请教医生，以决定是否继续健身操训练。
标签 : 瘦身动作作文 10-16

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