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瘦腹

不去健身房 几个妙招塑平坦小腹

分类: 瘦腹 减肥词典 编辑 : 大宝 发布 : 09-30

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眼看肚子上的小赘肉越堆越多却没时间去锻炼?没关系,来自火爆全球的减肥节目“The Biggest Loser”的健身教练Kim Lyons,以及知名医学博士Judith Reichman等众多专家教给了我们一些简单的方法,只要在日常生活中多多注意,即使不去健身房也能让你拥有平坦的小腹。

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