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瘦身动作

健身球瘦身操 美体健身又减肥

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做什么运动瘦身?怎么运动瘦身?日本的健身教练kate亲身示范,叫大家借助健身球做减肥操,锻炼肌力同时让减肥效果事半功倍哦。下面就让我们来看看具体怎么做吧!

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