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瘦身动作

分享普拉提6动作 专减腰围收腹部

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怎样减肥瘦腹呢?研究发现,普拉提腹部减肥动作能锻炼到你腹部深层肌肉,加强腹部肌肉力量,让你的腹部平坦而光滑。下面就让我们来看看普拉提腹部减肥动作具体怎么做吧!

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