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瘦身动作

4个运动减肚子 瘦出迷人小蛮腰

分类: 瘦身动作 减肥词典 编辑 : 大宝 发布 : 09-24

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看着鼓起来的肚腩，爱美的姑娘们都着急了。怎样减小肚腩，练成小蛮腰呢？下面小编推荐几个有效瘦腰腹的瑜伽动作。做动作前一定要记得热身哦，在动作过程中，如果发现有些动作自己做不来，千万别强求，做到自己极限就好。
标签 : 瘦身动作作文 09-24

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