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瑜伽减肥

6式瑜伽专减肚子 不费劲就能瘦

分类: 瑜伽减肥 减肥词典 编辑 : 大宝 发布 : 08-25

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这套家庭瑜伽简单易学,每天睡前做一组,就能轻松抚平小腹赘肉。还在等什么,一起来学学吧!

  4、吸气,曲右腿,双手抱住。持续6秒。

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