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中老年人

中年人怎样减肥?改变饮食习惯必定瘦

分类: 中老年人 减肥词典 编辑 : 大宝 发布 : 08-07

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中年怎样减肥?步入中年,人的身体机能大不如年轻时候,新陈代谢会随年龄年龄增加而减缓。中年时要减肥,就得先改变饮食习惯,减少热量摄取。

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