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瘦手臂

瑜伽小动作 专减手臂拜拜肉

分类: 瘦手臂 减肥词典 编辑 : 大宝 发布 : 08-13

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手臂、背部及腰间的赘肉一向较难减去，所以除了以下的瑜伽动作外，建议配合适量的带氧运动及少吃零食或高糖、高盐的食物，以增加塑身的效果。
标签 : 瘦手臂作文 08-13

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